自己動手醃與釀：自己醃+自己釀(共2冊)心得
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內容簡介: 博客來書店<自己釀：DIY釀醬油、米酒、醋、紅糟、豆腐乳20種家用調味料>
不偷工，不加料，
隨手釀製百分之百純調味料，
拒絕黑心食品上餐桌。
豆豉→用簡單的鹽封法就可以製作成功。
醬油→利用豆豉就能熬煮出來。
米酒→只要三種材料就可以馬上釀。
博客來納豆→發酵一天就可以食用。
柳丁酒→學會浸泡一種水果酒，就等於學會所有水果酒。
這些平常使用的醬料，材料與做法其實都很簡單。作者回歸最傳統的釀造方法，不偷工、不加料，教你用自己的雙手，加上時間的醞釀，製作各種家用常備調味料，為自己和家人的健康把關。
本書讓你學會20種最基本的調味料釀製法，就等於學會釀製百種調味醬料。每一種調味料的製作過程都有詳細的步驟圖解，讓每個人跟著做就會成功。書中還教你如何辨別各種調味料的真假，以及各種調味料的成功關鍵與保存方法，更透露一種醬料變化數十種風味的美味秘訣。
<自己醃：DIY醃蘿蔔乾、梅干菜、酸白菜、筍干、鹹豬肉34種家用做菜配料>
學會基本醃漬的原則技巧，等於學會所有醃漬菜。
以天然方法醃製的做菜配料，減糖、減鹽，多了酵素，吃了更健康。
蘿蔔乾、蘿蔔絲、蘿蔔錢→蘿蔔變身各種做菜配料，提鮮必備。
酸菜、福菜、梅乾菜→芥菜的一生美味，一次學會。
酸白菜→冬天酸菜白肉火鍋的美味主角。
博客來網路書局冬瓜綿→蒸魚少不了的提味靈魂。
筍乾→一年醃一次，四季都可以吃到筍乾燉爌肉。
“到市場買一把小芥菜，灑上定量的鹽，揉一揉至熟透，放入袋中醃製發酵兩天，就是做菜的最佳配料--雪裡紅。”跟著書中的步驟正確操作，加上適當的保存，34種天然、簡單、親手醃製的配料，適合燒成各種變化菜色，不但留住季節的美味，全年可以吃得到，也是燒菜最好的提鮮調味料，吃起來更是放心。
外面賣的醃菜都不洗？放添加劑？與其每天害怕外面買的醃菜，不如自己醃，吃的安心，又可以提鮮增味。
本書“醃漬的基本原則技巧”，讓初學者心中有一個基礎醃漬原則，只要願意動手做一學就會。有基礎的讀者一看就能與既有的技巧融會貫通，依此類推醃漬出所有做菜配料，不用再依賴其他食譜。
醃製，不再是父母長輩才會的手藝，不再是容易失敗的傳統方法。準備好食材、菜缸、鹽、封口布，就開始動手了！
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內容來自YAHOO新聞
英超》「小豬」榮膺曼聯隊內11月最佳球員
英超豪門曼聯官網宣佈，德國中場「小豬」施魏因施泰格（Bastian Schweinsteiger）當選俱樂部11月最佳球員，他獲得55%的選票，力壓斯莫林（Chris Smalling）和林嘉德（Jesse Lingard）當選。
在11月的比賽裡，施魏因施泰格場場先發，他的發揮也是非常不錯，在上周的聯賽裡打入加盟曼聯的首個正式比賽進球，幫助球隊1：1逼平萊斯特城。對戰沃特福德的比賽裡，也是小豬製造烏龍球，助曼聯取得關鍵的3分。可以說，隨著賽季的深入，這位德國老將已經融入曼聯的節奏。
施魏因施泰格得票率是55%，斯莫林排名第二位，得票率是30%，林嘉德排名第三，得票率是15%。
在接受曼聯官網採訪時，小豬高興的表示，「謝謝你們選我為月最佳球員，你們的支持對我意義非凡。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-小豬-榮膺曼聯隊內11月最佳球員-053022240.html
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