舒食新概念─常備漬物料理帖:作法簡單,還能保存天然食材的營養。熱賣好物
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內容簡介: 博客來書店
當漬物不再是死鹹的配菜,味蕾與健康總算能兼顧了!
以當季食材佐以獨特醬汁醞釀,
加入具抗菌作用的辛香料,是常保新鮮的秘密。
在應酬吃太多的隔天,在休肝日的週末,
拒絕油炸煎烤,就讓漬物料理來覺醒味覺吧!
只要3步驟,10分鐘快速完成常備漬物:
1.將食材切成適當大小
↓
2.加熱醬汁
↓
3.直接密封熟成博客來
本書特色
? 均可保存2週以上。
博客來網路書局? 皆為常見食材,取得容易。
? 小廚房OK,電磁爐就可搞定。
? 五色蔬果補足外食所欠缺的均衡營養。
? 可依個人偏好輕鬆調整最適合的口味。
? 保存秘訣大公開,吃得新鮮又安心。
『同場加映』
只要搭配肉類、海鮮、水果,就可變化出──
早餐的三明治、午餐的輕食沙拉、下午茶的蛋糕、晚餐的披薩……
忙碌日子博客來網路書店裡必備的日常料理。
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- 新功能介紹 作者: DODO編輯部
- 譯者:草滾滾
- 出版社:悅知文化 新功能介紹
- 出版日期:2015/03/19
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
英超》圖雷攻門變線絕殺 曼城2:1險勝斯旺西
2015-16賽季英超聯賽第16輪,曼城主場迎戰斯旺西以2:1有驚無險獲勝,暫時重返榜首。
比賽進行到第26分鐘,伯尼(Wilfried Bony)接到納瓦斯(Jesus Navas)開出的角球沖頂破網,攻破舊主大門,本賽季進球數達到7球。
下半場,第89分鐘,遞補的戈米(Bafetimbi Gomis)小角度爆射,扳平比分。
就在人們以為比賽將以平局結束的時候,剛剛榮膺BBC2015年非洲足球先生的亞亞圖雷(Yaya Toure)帶球獨闖龍潭,左腳攻門,球打在伊希納喬(Kelechi Iheanacho)身上,變線入網。
斯旺西在客場踢的非常積極,射門都是13次。曼城最後能拿3分算是幸運。
曼城主場2:1絕殺斯旺西,拿到3分後,以32分追平萊斯特城,並以淨勝球優勢暫時壓過萊斯特城佔據榜首。
曼城主帥佩萊格里尼(Manuel Pellegrini)賽後表示:「以這樣的方式贏得比賽對球隊來說很重要,在周中激戰後我知道這場比賽將是十分艱難的,我們並沒有100%恢復。曼城精神又回來了!在比分被扳平後,我們仍然嘗試進球,幸運的是我們做到了。」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-圖雷攻門變線絕殺-曼城2-1險勝斯旺西-060202008.html
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