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內容簡介: 100種青蔬、蛋豆、肉類、海鮮的美味方程式，只需簡單汆燙、冷凍、涼拌、醬漬，輕鬆變身為100道超人氣小菜！

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國立台灣師範大學家政教育系畢業，教學經驗豐富，擔任國立淡水商工餐飲科科主任、勞工局委辦小吃經營班職業訓練講師、淡水社區大學中餐烹飪班講師……
著作：《快手涼拌120》、《開胃輕鬆煮》、《自己做點心》

2006百大餐廳評鑑入選餐廳主廚。也是食譜《100道便宜又好吃的小菜》、《家庭陝西菜套餐》、《酒菜方程式》……等書作者。

銘傳商專商業設計科畢業，中餐教學多年。為救國團中國青年服務社烹飪教師、中正社區大學烹飪班教師、萬華社區大學烹飪班教師、信義社區大學烹飪班教師。也是暢銷食譜《糕＆粿》、《豆腐料理》、《林老師的醬泡菜》……等書作者。

師範大學人發所營養餐旅教育組博士班，在此領域深耕研究，目前為澎湖技術學院餐旅教育系講師。
作品：《基礎料理》、《新手烤箱料理》、《開胃輕鬆煮》

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 丁秀娥、李櫻瑛、林美慧、陳立真    新功能介紹
• 出版社：台視文化    新功能介紹
• 出版日期：2008/06/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英超》菲爾米諾、吉魯各2球　利物浦3：3戰平兵工廠

2015-16賽季英超聯賽第21輪，利物浦主場迎戰兵工廠上演一場極為精彩且極富戲劇性的比賽，美妙的進球，令人窒息的進攻節奏，最終雙方以3：3戰平。

這場焦點戰過程跌宕起伏，菲爾米諾（Roberto Firmino）梅開二度，拉姆塞（Aaron Ramsey）、吉魯（Olivier Giroud）破門，幫助槍手兩次落後兩次扳平。下半場，第55分鐘，吉魯用第二顆進球，幫助兵工廠超前比分，第90分鐘喬-阿倫（Joe Allen）掃射將比分扳平。

利物浦控球率達到60%在主導進攻，射門22比14，射正6比5。只可惜紅軍拼到了最後，只是艱難的拿到1分。

喬阿倫賽後說：「我們拼到了最後，並最終拿到1分，很高興能打進關鍵進球。」

槍手急先鋒吉魯在後腦被頂破的情況下，仍然帶傷作戰，並為兵工廠打進2球。吉魯本賽季英超進12球。他賽後說：「結果令人失望，因為我們原本應該3：2拿下勝利，球隊踢的非常出色。當你在客場丟3球，就很難獲勝了，利物浦在比賽最後階段做的很好，給我們施加強大的壓力。」

本輪過後，兵工廠與萊斯特城同為43分，但以淨勝球優勢繼續佔據榜首。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-菲爾米諾-吉魯各2球-利物浦3-3戰平兵工廠-044507049.html

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