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  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2011/10/20
  • 語言：繁體中文


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最近風靡日本超過150萬人次的彈力帶瘦身法，最讓人驚艷的甩油奇蹟，就在於綁著不動，也能有效消脂、緊實曲線！這是因為，綁彈力帶後，屯積的老廢物質會瞬間排出，使體內循環變好！

本書除了那些綁著不動的功效外，針對最容易堆積贅肉的身體部位，與平常完全不容易活動運動到的肌群，融入瑜伽體位法的鍛鍊來使彈力減肥效果加分，並可將老舊廢物的腋下、鼠蹊部、膝蓋等位置，實例教學，也輕鬆亦學！

作者簡介

陳玉芬

現任：
邱素貞瑜伽天地總經理（CSJ YOGA）
邱素貞瑜伽天地教學部總監（CSJ YOGA）
邱素貞瑜伽天地國際認證班檢定官及訓練講師（CSJ YOGA）
台灣國際瑜伽教育發展協會理事長（IYEDA）
美國瑜伽聯盟最高階瑜伽註冊教師ERYT500（Yoga Alliance）
台灣國際瑜伽教育發展協會瑜伽教師檢定官及訓練講師 （IYEDA）
澳洲瑜伽教師聯盟華人首席最高階資深級註冊教師senior member（YTAA）
Recognized senior member by Yoga Teachers Association of Australia

長期在台灣、大陸、港澳地區，及大洋洲澳大利亞從事瑜伽推廣活動，具有近三十多年的瑜伽教學經驗，為台灣瑜伽之母「邱素貞大師」認證接班人，負責傳承C.S.J. YOGA? HATEA YOGA教學系統，並數度進入瑜伽發源地印度修行、研討瑜伽，對於國際瑜伽主要派流均有交流與涉獵，主要研習與交流包括：

易研卡瑜伽（Iyengar Yoga）、希瓦難陀瑜伽（Sivananda Yoga）、阿斯唐卡瑜伽（Ashtanga Yoga）、茵佐戴衛瑜伽（Indra Devi Yoga）、第斯克佳瑜伽（T.KV.Desikachar Yoga）、和生命力（拙火）瑜伽（Kundalini Yoga）、奧修靜心（Osho Meditation）。

且長年對推廣瑜伽健身運動功不可沒，目前亦為最多瑜伽專業著作、最為火紅之瑜伽教師。

著作：

坐坐族瑜伽、美人瑜伽、美人SPA瑜伽、超享瘦能量瑜伽、熱能瑜伽、效能瑜伽











劍道獨尊36



虐世妖星50



（文庫版）奇峰異石傳．卷三



（文庫版）奇峰異石傳．卷二



（文庫版）奇峰異石傳．卷六（完）



（文庫版）奇峰異石傳．卷五



（文庫版）奇峰異石傳．卷四



武神碎片19





  • 出版社：台視文化

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  • 出版日期：2011/10/20
  • 語言：繁體中文


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南方憧憬：佐藤春夫與中村地平



本陣殺人事件



孤島之鬼



京都獵人的冒險



小聲說話



不毛地帶(上)



雨樹之國：一生難以忘懷的定情之書



同棲生活（2010年版）





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內容來自YAHOO新聞

產業趨勢看這 台北國際電腦展明開展 聚焦4大主題

外貿協會主辦之全球ICT產業年度盛會「台北國際電腦展」(COMPUTEX)將在明(5月31日)日盛大登場，展期將一連展出5天，今年COMPUTEX展共來自30國、1602家廠商使用5009個攤位，其中參展國家數成長36%，創下近5年來新高，並以「建構全球科技生態系」的定位著重產業四大趨勢主題，包含物聯網技術應用、創新與新創、商業解決方案及電競，國內外指標參展商包含ABB、宏碁、華碩、Audi、HTC、英特爾、Mercedes-Benz、微軟(Microsoft)、MSI、三星與西門子等，可望掀起新一波全球科技業浪潮。

作為全球ICT產業的指標展覽，COMPUTEX打破過去僅以硬體採購為主的印象，今年著重物聯網產業及科技新創浪潮，打造廠商媒合、趨勢分析、經驗傳承、硬體採購的全方面產業平台；2016年COMPUTEX的買主洽邀成果更是亮眼，至5月28日預登國外買主數為15541人，較2015年成長3.8%，其中包含逾200家系統整合商、全球VC及募資平台。

此外，今年參展國數目成長36%、達近5年來最高點，表現國際廠商對於COMPUTEX轉型定位的肯定與支持；首度參展廠商比例更達到23%，可為本屆展會注入一股新活水。

今年台北國際電腦展有四大主軸，包含物聯網技術應用、創新與新創、商業解決方案及電競，跟進科技最新趨勢，更著重國際廠商間的交流與合作，外貿協會也首度將台北世貿三館打造為「InnoVEX」(創新與新創展區)，透過全球駐外單位廣邀逾百名知名VC、集資平台及新創加速器，透過展示、論壇、競賽、發表、媒合與交流整合來自22國、217個新創企業的創新點子與資源，位在世貿一館的「SmarTEX」(物聯網技術應用展區)也有逾180家參展商參展，聚焦安全應用、智慧居家與娛樂、智慧穿戴、車用電子、3D商業、智慧科技解決方案、智慧製造等IoT重要應用，提供平台持續推動發展。

另本屆COMPUTEX瞄準快速崛起的龐大市場，特闢商業解決方案展區與電競主題，指引科技廠商未來前進方向、創造產業新價值。

而每年科技產業指標的CPX論壇，也將在5月31日由行動處理器晶片架構領導品牌安謀(ARM)執行長Simon Segars揭開序幕。

2015米蘭世博創意設計師及世界三大未來學家之一Vito di Bari也表示，全球物聯網競賽已起跑，台灣具備良好的OEM與ODM基礎，優勢將能使台灣的資通訊產業在全球物聯網生態系中扮演相當重要的角色，COMPUTEX也將成為全球物聯網生態系重要展示平台。

全球最大智慧手機晶片製造商高通(Qualcomm)資深副總裁兼連接事業總經理Rahul Patel、瑞士工業機器人大廠ABB集團副總裁 Steve Wyatt、台灣西門子(Siemens Taiwan)總裁暨執行長Erdal Elver等科技巨擘也將一同加入，以「萬物互聯˙智慧創新-建構全球科技生態系」為題，瞄準物聯網與智慧製造趨勢，暢談科技新未來。

今年首度成立的InnoVEX展區同時也有精彩的雙舞台論壇與演講，國際知名育成中心、投資公司與科技實驗室都將在Center Stage與Pi Stage上發表對於全球創業環境的觀察和分析，帶領新創團隊突破發展困境邁向成功。

科技雙雄英特爾與微軟也將在展覽期間辦理論壇，微軟OEM裝置夥伴合作關係的全球副總裁Nick Parker、微軟Windows與裝置全球執行副總裁Terry Myerson以及微軟技術專暨HoloLens的發明人Alex Kipman，將在Microsoft Forum以「微軟賦予 Windows 裝置新世代體驗」展示Windows 10跨平台與雲端服務的整合系統；英特爾執行副總裁暨資料中心事業群總經理Diane M. Bryant與副總裁暨客戶運算事業群總經理Navin Shenoy則著重「創新視際，智勝未來」議題，於e21FORUM說明新一波雲端運算發展的技術與機會，西門子數位工廠事業部業務總監范永銀亦將以「正在發生的未來－數位化時代」為題，探討透過工業4.0，將產品及製造做虛實整合，製造出具智慧、智能的產品。

邁入第9屆的「台北國際電腦展創新設計獎」(COMPUTEX d&i awards)也將在5月31日開幕典禮由總統蔡英文親自頒發5件金質獎及1件新創企業特別獎，今年共有108家廠商共253件產品參賽，最後由46家廠商的87件產品脫穎而出，今年因應發展迅速的新創趨勢，特別設立「新創企業特別獎」(COMPUTEX d&i rising star award)，協助新創團隊與科技巨擘一同站上世界舞台，展現COMPUTEX推廣優異產品不遺餘力的精神。























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