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內容來自YAHOO新聞
邰智源操肌健身 膽汁都快練出來了!
邰智源日前上台視《瘋狂開心果》,率領「老鳥隊」破關斬將。健身有成的他,目前體重69公斤,體脂肪僅有16%,練出一付好身材,卻苦笑坦言:「膽汁都快練出來了!」
身為老饕的邰智源,分享不忌口健身經驗,「我飲食上沒特別忌口、想吃就吃,但就是淺嚐即止,不會吃太多。」並透露未來要出一本美食健身書,還呼籲所有退休的人都應該運動健身,「三高都沒了,身體健康才不會拖累子女。」
▲邰智源上《瘋狂開心果》。(圖/台視,2016.05.28)
節目中邰智源率領「老鳥隊」破關斬將,還跟「菜鳥隊」的凱莉相互嗆聲,打趣說:「我們這隊都是『廢物』,但要發揮『殘而不廢』的精神、廢物回收變成『變形金剛』,到最後一定贏得勝利!」霸氣發言讓凱莉當場倒戈,驚呼:「太帥氣了!」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/邰智源操肌健身-膽汁都快練出來了-160000236.html
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