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內容簡介: 本書收錄近180種方便早餐，有傳統中式早餐，像是粥、燒餅，也有西式土司、三明治、日式飯糰、歐式早午餐等，都不用花很多時間就能完成，可以吃得滿足，又能每天變化不同口味！下次不要再說沒時間做早餐了，每天跟著本書一起做一道豐盛美味的方便早餐吧！
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一天一道方便早餐，一整天都充滿活力！

早餐，是三餐當中最重要的一餐，不但不能省略不吃，更是要吃得飽又吃得好，因為它是一整天的活力來源，如果為了省時間而不吃早餐，長期下來更會危及健康。但是「早餐到底要吃什麼？」可能是許多人一天都要煩惱的疑惑，愛吃的總有吃膩的一天，想換點新鮮的也不多選擇，加上早上總是趕著出門，光想就覺得早起做早餐相當花時間。
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其實自己動手做早餐也可以很快速方便，而且還能隨時調整自己的飲食口味，也能避免高油高鹽。本書收錄近180種方便早餐，有傳統中式早餐，像是粥、燒餅，也有西式土司、三明治、日式飯糰、歐式早午餐等，都不用花很多時間就能完成，可以吃得滿足，又能每天變化不同口味！下次不要再說沒時間做早餐了，每天跟著本書一起做一道豐盛美味的方便早餐吧！
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主要內容：

異國早餐多變化
中式早餐吃飽飽
附錄博客來網路書局：營養早餐飲品

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/10/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

英超／頂級鐵粉在這！他用球會替女兒命名

英超可說是全球最狂熱球迷的聚集地，而作為一位死忠球迷，買球衣是表現忠誠的最基本款，更甚者也有將愛隊隊徽、隊名或是球員的名字用紋身的方式來彰顯對球隊的愛，但這位兵工廠球迷今日將展現忠誠的方法帶到一個全新境界。

一位住在澳洲的兵工廠球迷將剛女兒命名為Lanesra（菈內絲蘿），這個名字乍看之下除了非常獨特之外並無異常，不過仔細一看就會發現到，竟是兵工廠的英文「Arsenal」倒過來寫，超有創意。

這位鐵粉的妻子則是到了女兒兩歲了才發現這回事，不過她也沒生氣，反而投書雜誌將這件事情對全世界公開，讓世人都能知道老公對球隊的愛。

「我們給女兒取名為Lanesra，當時我認為這是一個獨一無二又浪漫的名字，直到她兩歲時我的老公告訴我，這是他最喜愛的球隊兵工廠的名字倒過來寫…。」Clare Smith投書《Coral Magazine》。

有了這位鐵粉開先例，可能以後看到Anolecrab（巴塞隆納）、Loopervil（利物浦）等人名冒出來也不足為奇了。

Well played Sir. pic.twitter.com/3Fb0hgSVLe

— Coral (@Coral) 2016 1月 4日

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英超-頂級鐵粉在這-他用球會替女兒命名-102938090.html

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